Das Programm

Das Programm

Veranstaltungen

Donnerstag
23.01.2020
18:45 - 20:15

Progressive Muskelentspannung

BLEIB LOCKER

Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist eine effektive Methode zum gezielten Stressabbau, die sich für Frauen aller Altersstufen eignet. Über das An- und Entspannen einzelner Muskeln kommen Sie mit Ihrem Körper und speziellen Stressthemen achtsam in Kontakt. Sie lernen die Methode mit ihren verschiedenen Übungsvarianten kennen und finden Ihre eigene bevorzugte Technik zu mehr Entspanntheit und Lebensfreude im Alltag.

Ort / Zeit: EVA, Meditationsraum, 18.45 – 20.15 Uhr

Kosten: 145 € für 8 Termine, Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und je nach Krankenkasse bis zu 100 % übernommen.

Leitung: Susanne Müllner, Dipl. Rel.päd. (FH), PME-Kursleiterin

Anmeldung: 069/3089622, info@susannemuellner.de, www.susannemuellner.de

Donnerstag
23.01.2020
19:00 - 21:00

„Lesbisch Tee trinken“

LES*TEA (LES*TRANS*QUEER*ALTERNATIV)

Teetrinken, Planen, Feiern. Was wollt ihr machen? Gemeinsam kochen, ausgehen, ein Thema bearbeiten, über Bücher oder Filme sprechen, das Mainufer erobern? Wir freuen uns über Interesse an lesbischem und queerem Leben im EVA und laden ein, zusammen daran weiter zu bauen. Lesbisch Teetrinken? (Wie) geht das? Bei „Les*Tea“ darf humorvoll und abseits von Labeln die Tasse gefüllt werden! Für Frauen*, die Interesse am Aufbau einer selbst organisierten, offenen Gruppe haben.

Weitere Termine: Mi. 05.02. / Fr. 13.03. / Do. 02.04. / Fr. 08.05. / Mi. 03.06.
Ort / Zeit: EVA 19.00 – ca. 21.00 Uhr
Kosten: Spenden erwünscht, evtl. eigene Ausgaben für Kino, Café usw.
Leitung: Anne Daur-Lyrhammer und EVA-Team
Anmeldung: Bis 22.01., anne.daur-lyrhammer@frankfurt-evangelisch.de

Freitag
24.01.2020
16:00 - 19:00

Offenes Kreativcafé im EVA

CAFÉ WOLLLUST

Hier wird gehämmert, genäht, gefaltet und geklebt, gehäkelt, gelacht und Kreatives selbst gemacht. Das Angebot und die Projekte sind dabei so vielfältig wie die Frauen*, die sie gestalten und umsetzen. Denn hier ist jede* willkommen, ihre kreative Ader auszuleben und sich bei Kaffee und Tee dazu zu gesellen. Komm vorbei und bring gern auch eigene Ideen mit!

Über das aktuelle DIY-Kreativprogramm kannst du dich unter www.junge-frauen-im-eva.de, bei Facebook @EVAffm oder Instagram @junges_eva informieren.

Termine: Ab 17. Januar 2020 jeden Freitag
Ort / Zeit: EVA, 16.00 – 19.00 Uhr
Kosten: Wir bitten um eine Spende.
Referentin: Jou
Leitung: Sophie Bauer und Sandra Knorr

Freitag
24.01.2020
17:00 Uhr

TANZFEST

Sie sind herzlich eingeladen mit uns zu tanzen und zu feiern. Das ist die Gelegenheit, sich in ein schönes Gewand zu kleiden und je nach eigener Lust und Laune hübsch zu machen. Genießen Sie ein paar schöne unbeschwerte Stunden mit anderen Frauen.
Bitte bringen Sie etwas für das gemeinsame Buffet und gerne auch Ihre Lieblingsmusik mit.

Ort / Zeit: Frauen am Frankfurter Berg, Julius-Brecht-Str. 1, EG rechts, ab 17:00 Uhr Tanzfest
Kosten: Wir freuen uns über Ihre Spende.
Leitung: Anke Chouadli-Franck und Mechthild Nauck

Freitag
24.01.2020
19:30 - 21:00

Meditation und Tiefenentspannung für Frauen mit und ohne Vorkenntnisse

HATHA YOGA – ASANAS

Klassische Hatha-Yoga-Übungen in Verbindung mit Atemtechniken, kleinen Meditationen und Entspannung aktivieren und regenerieren unsere Lebensenergie für unseren oft hektischen Alltag. Die Körperübungen in Zusammenhang mit der Achtsamkeit auf die Atmung bieten ein ideales Energiepotential für unseren Körper, kräftigen, dehnen, beleben und entspannen uns. Tiefe Entspannung führt Körper und Geist ins Gleichgewicht von neuer Vitalität und Gelassenheit.
Das Yoga-Angebot ist fortlaufend. Der Einstieg ist nach Rücksprache jederzeit möglich.

Ort / Zeit: EVA, Meditationsraum, 19.30 – 21.00 Uhr
Kosten: 120 EUR für 10 Abende
Leitung: Isabelle Wagner und Frauke Wilhelm, Yogalehrerinnen
Anmeldung: fraukewilhelm@web.de oder IMWagner@gmx.com

Samstag
25.01.2020
10:00 - 14:00

Vorbereitungsveranstaltung

ÖK. WELTGEBETSTAGSKREIS INNENSTADT

Interessierte Frauen sind herzlich willkommen zur Vorbereitung des Weltgebetstages 2020. Die Liturgie kommt von Frauen in Simbabwe. Materialien und Ideen zum WGT-Gottesdienst werden vorgestellt, die Lieder eingeübt und der Gottesdienst konkret vorbereitet.

Ort / Zeit: EVA, 10.00 – 14.00 Uhr
Veranstalter: Ökumenischer Arbeitskreis Weltgebetstag Frankfurt-Innenstadt
Anmeldung: Dr. Elke Schmidt, 069/172063

Samstag
25.01.2020
16:00 Uhr

LANGER SPIELENACHMITTAG

Alle Frauen, die sich im Spiel mal wieder austoben möchten, sind herzlich willkommen zu diesem Spielenachmittag. Es werden Gesellschaftsspiele, Brett- und Kartenspiele angeboten. Wir werden, wenn es sich ergibt und auch der Hunger sich einstellt, gemeinsam essen. Bitte dazu etwas Leckeres fürs Buffet mitbringen.

Ort / Zeit: EVA, Beginn 16.00 Uhr, Ende offen
Kosten: 4 €
Leitung: Doris Breidenbach

Montag
27.01.2020
18:15 - 19:30

fortlaufender Kurs, auch in den Schulferien!

YOGA + PILATES FÜR DEN RÜCKEN

Effektive Pilates-Übungen werden mit energiegeladenen Yoga-Asanas und stärkenden Rückenübungen zu einem dynamisch-kraftvollen Training verbunden. Die fließenden Bewegungen und die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur unterstützen Sie perfekt im Alltag. Ihre Beweglichkeit, Haltung und Ausstrahlung verbessern sich.

Ort / Zeit: EVA, Meditationsraum, 18.15 – 19.30 Uhr, Einstieg nach Rücksprache.
Kosten: 108 € für 8 Abende, von den ges. Krankenkassen bezuschusster Präventionskurs
Leitung: Rena Linkersdörfer, Dipl.-Päd., Psychologin, Gesundheitssportpädagogin
Anmeldung: 069/294218, linkersdoerfer.firmenfitness@t-online.de

Mittwoch
29.01.2020
9:30 - 12:00

WÖCHENTLICHE FRAUENKULTURWERKSTATT AM FRANKFURTER BERG

Sie sind herzlich zur FrauenKulturWerkstatt eingeladen. Jeden Mittwoch öffnen wir den Raum für gemeinsame Aktivitäten von Frauen, für Begegnung und interkulturellen Austausch. In dieser Werkstatt wird experimentiert, mit Händen und mit Worten. Hier sind alle Sinne gefragt und es ist vieles möglich: malen, sich bewegen, entspannen, Musik Tanz, Theater …
Wir freuen uns auf alle Frauen, die Lust haben, mitzumachen!

Ort / Zeit: Frankfurter Berg, Julius-Brecht-Str. 1, EG rechts, 09.30 – 12.00 Uhr
Kosten: Wir freuen uns über Ihre Spende.
Leitung: Anke Chouadli-Franck und Mechthild Nauck

Donnerstag
30.01.2020
18:45 - 20:15

Progressive Muskelentspannung

BLEIB LOCKER

Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist eine effektive Methode zum gezielten Stressabbau, die sich für Frauen aller Altersstufen eignet. Über das An- und Entspannen einzelner Muskeln kommen Sie mit Ihrem Körper und speziellen Stressthemen achtsam in Kontakt. Sie lernen die Methode mit ihren verschiedenen Übungsvarianten kennen und finden Ihre eigene bevorzugte Technik zu mehr Entspanntheit und Lebensfreude im Alltag.

Ort / Zeit: EVA, Meditationsraum, 18.45 – 20.15 Uhr

Kosten: 145 € für 8 Termine, Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und je nach Krankenkasse bis zu 100 % übernommen.

Leitung: Susanne Müllner, Dipl. Rel.päd. (FH), PME-Kursleiterin

Anmeldung: 069/3089622, info@susannemuellner.de, www.susannemuellner.de

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