Das Programm

Das Programm

Veranstaltungen - 22 Mrz 18

Donnerstag
22.03.2018
17:45 - 18:45

Kurs

Training der Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA)

Das zehnwöchige Achtsamkeitstraining ist ein weltanschaulich neutrales Training, das darauf abzielt, die Praxis der Achtsamkeit sinnvoll in das berufliche und private Leben zu integrieren.

Donnerstag
22.03.2018
19:00 - 20:30

Progressive Muskelentspannung

Bleib locker

Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist eine effektive Methode zum gezielten Stressabbau, die sich für Frauen aller Altersstufen eignet.

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