Das Programm

Das Programm

Veranstaltungen - 10 Okt 18

Mittwoch
10.10.2018
10:00 - 14:00

Wöchentliche FrauenKulturWerkstatt am Frankfurter Berg

Sie sind herzlich zur FrauenKulturWerkstatt eingeladen. Jeden Mittwoch öffnen wir den Raum für gemeinsame Aktivitäten von Frauen, für Begegnung und interkulturellen Austausch. In dieser Werkstatt wird experimentiert, mit Händen und mit Worten. Hier ist alles möglich: Nähen und textiles Gestalten, Ausdrucksmalen oder Mosaike kleben, urban gardening, Bewegung und Entspannung, Musik, Tanz, Theater…

Mittwoch
10.10.2018
17:30 - 19:00
Mittwoch
10.10.2018
18:30 - 20:00

Progressive Muskelentspannung

Bleib locker

Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist eine effektive Methode zum gezielten Stressabbau, die sich für Frauen aller Altersstufen eignet. Über das An- und Entspannen einzelner Muskeln kommen Sie mit Ihrem Körper und speziellen Stressthemen achtsam in Kontakt.

Mittwoch
10.10.2018
19:00 - 21:30

Treff für junge Frauen

"Main Frankfurt"

Bist du neu in Frankfurt? Oder hast Lust neue Leute kennenzulernen? Dann komm vorbei. Treffpunkt ist das EVA. Von hier aus geht es on tour: gemeinsam essen, ins Kino, neue Cafés ausprobieren, usw. – alles ist möglich.

Mittwoch
10.10.2018
20:15 - 21:15

6 Kursstunden

Training der Achtsamkeit am Arbeitsplatz – Vertiefung (TAA)

Vertiefungskurs für alle, die schon an einem Achtsamkeitskurs teilgenommen haben. Wir üben die im Achtsamkeitskurs gelernten Übungen, z. B. achtsame Entspannung, Body-Scan, Körperbewegungen, Sitz- oder Gehmeditation, erhalten theoretische Impulse und tauschen uns aus.

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