Das Programm

Das Programm

Veranstaltungen - 8 Nov 18

Donnerstag
08.11.2018
17:30 - 19:00

Progressive Muskelentspannung

Bleib locker

Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist eine effektive Methode zum gezielten Stressabbau, die sich für Frauen aller Altersstufen eignet. Über das An- und Entspannen einzelner Muskeln kommen Sie mit Ihrem Körper und speziellen Stressthemen achtsam in Kontakt.

Donnerstag
08.11.2018
18:00 - 20:00

FiB

Susanna Margaretha Brandt

Kosten: 2 €

Leitung: Ada Merkel, Doris Perlewitz

Donnerstag
08.11.2018
19:15 - 20:15

Kurs

Training der Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA)

Das zehnwöchige Achtsamkeitstraining ist ein weltanschaulich neutrales Training, das darauf abzielt, die Praxis der Achtsamkeit sinnvoll in das berufliche und private Leben zu integrieren.

<< Nov 2018 >>
MDMDFSS
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2