Das Programm

Das Programm

Veranstaltungen - 29 Nov 18

Donnerstag
29.11.2018
17:30 - 19:00

Progressive Muskelentspannung

Bleib locker

Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist eine effektive Methode zum gezielten Stressabbau, die sich für Frauen aller Altersstufen eignet. Über das An- und Entspannen einzelner Muskeln kommen Sie mit Ihrem Körper und speziellen Stressthemen achtsam in Kontakt.

Donnerstag
29.11.2018
19:00 - 21:00

Auftakt – EVAs Frauenorchester

EVAs Frauenorchester spielt seit sechs Jahren Klassisches und Modernes, Folkloristisches, Jazziges und Spirituelles. Hier ist die Freude am Zusammenspiel wichtiger, als der Anspruch, perfekt zu spielen. Spaß und Experimentierfreude, aufeinander Hören und sich gegenseitig Bestärken
prägen die Proben.

Donnerstag
29.11.2018
19:15 - 20:15

Kurs

Training der Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA)

Das zehnwöchige Achtsamkeitstraining ist ein weltanschaulich neutrales Training, das darauf abzielt, die Praxis der Achtsamkeit sinnvoll in das berufliche und private Leben zu integrieren.

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