Das Programm

Das Programm

Veranstaltungen - 22 Feb 19

Montag
14.01.2019 - 24.06.2019
Ganztägig

zwei fortlaufende Kurse, auch in den Schulferien!

Yoga + Pilates für den Rücken

Effektive Pilates-Übungen werden mit energiegeladenen
Yoga-Asanas und stärkenden Rückenübungen zu einem
dynamisch-kraft vollen Training verbunden. Die fließenden
Bewegungen und die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur
unterstützen Sie perfekt im Alltag. Ihre
Beweglichkeit, Haltung und Ausstrahlung verbessern sich.

Ort / Zeit: EVA, Meditationsraum, 17.15 – 18.15 Uhr und
18.15 – 19.30 Uhr, fortlaufend. Einstieg nach Rücksprache.
Kosten: 108 € für 8 Abende, von den ges. Krankenkassen
bezuschusster Präventionskurs
Leitung: Rena Linkersdörfer, Dipl.-Päd., Psychologin,
Gesundheitssportpädagogin
Anmeldung: 069/294218,
linkersdoerfer.firmenfitness@t-online.de

Mittwoch
16.01.2019 - 10.04.2019
19:15 - 20:15

10 Kursstunden plus Infoabend und Reflexionstreffen

Training der Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA)

Das zehnwöchige Achtsamkeitstraining ist ein weltanschaulich
neutrales Training, das darauf abzielt, die Praxis
der Achtsamkeit sinnvoll in das berufliche und private Leben
zu integrieren.
Kursinhalt sind sieben verschiedene Achtsamkeitsübungen
wie z. B. achtsame Entspannung, Körperwahrnehmungs-,
Atem- und Bewegungsübungen, achtsames Teetrinken, sowie
schriftliche Impulse zur Selbstreflexion.

Sie werden Schritt für Schritt angeleitet, mehr Bewusstheit
ins Leben zu bringen, ihre Körperwahrnehmung zu schulen
und mit dem alltäglichen beruflichen und privaten Stress
besser umgehen zu lernen.

Ort / Zeit: EVA, Meditationsraum, 19.15 – 20.15 Uhr
Kosten: 185 €, erm. 148 €, Infoabend am 16.01. kostenfrei
Leitung: Susanne Müllner, Dipl.-Religionspädagogin (FH),
Trainerin für Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Info und Anmeldung: 069/3089622,
info@susannemuellner.de, www.susannemuellner.de

Freitag
22.02.2019
10:00 - 13:00

Ein Workshop zu den Liedern in den Frauen*gottesdiensten

Du, Eva , komm sing dein Lied

Mancher ist dieser Titel und das gleichnamige Liederheft
von Dorle-Schönhals-Schlaudt aus den 1990ger Jahren
vielleicht noch in Erinnerung. Und es gibt Lieder, die in unseren
Frauen*gottesdiensten schon Tradition geworden
sind, andere entdecken wir und möchten sie gerne mit anderen
zusammen singen. An diesem Vormittag sind Sie eingeladen,
die Lieder mitzubringen, die Ihnen wichtig sind.
Wir werden zusammen singen und uns die Texte anschauen.
Ziel ist, eine Auswahl von Liedern zusammenzustellen,
die dann Teil eines Liederhefts für die ökumenischen
Frauen*gottesdienste werden können.

Ort / Zeit: EVA, 10.00 – 13.00 Uhr
Kosten: 5 €
Leitung: Ursula Mühlberger, Ute Seibert,
Dr. Kornelia Siedlaczek
Anmeldung: bis 18.02. unter 069/920708-0

Freitag
22.02.2019
10:00 - 13:30

Was unsere Welt nährt

Kostbare Kommunikation

Frauen in aller Welt sorgen für Ernährung. Wir möchten in diesem Koch-Sprach-Kurs der besonderen Art Rezepte austauschen und gemeinsam ausprobieren, Frauen an einen Tisch bringen, über Ernährung reflektieren, mit unbekannten Nahrungsmitteln experimentieren und am Ende gesättigt an Köstlichkeiten und schönen Begegnungen sein. Neben der Alltagsexpertise, die jede mit in den Kurs einbringt, werden wir auch externe Gäste einladen, mit uns zu essen und zu diskutieren. Kochen, sich und andere (er)nähren – das ist politisch. Dem wollen wir einen Raum geben, in welchem aber auch gelacht, miteinander geteilt und viel erzählt wird. Gemeinsam lernen wir nicht nur neue Rezepte und die Wege unserer Lebensmittel kennen, sondern auch andere Sprachen und unterschiedliche (Koch-, Tisch- und Ess-)Rituale und was auch immer die Teilnehmenden einbringen möchten.

Weitere T: 22.02. / 29.03. / 26.04. / 24.05. / 28.06.

Ort / Zeit: EVA, 10.00 – 13.30 Uhr

Kosten: Wir bitten um eine Kostenbeteiligung für das Essen.

Leitung: Mechthild Nauck und Ulrike Gros

Anmeldung: bis 21.01., 069/920708-0, Kurzentschlossene sind ebenfalls willkommen.

Kooperation: GFFB gGmbH

Freitag
22.02.2019
16:00 - 19:00

Offenes Kreativcafé im EVA

Café Wolllust

Hier wird gehämmert, genäht, gefaltet und geklebt, gehäkelt,
gelacht und Kreatives selbst gemacht. Das Angebot und
die Projekte sind dabei so vielfältig wie die Frauen*, die sie
gestalten und umsetzen. Denn hier ist jede* willkommen,
ihre kreative Ader auszuleben und sich bei Kaffee und Tee
dazuzugesellen. Das Motto heißt „wir wollen kreativieren“
und der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Komm vorbei,
bring gern auch eigene Ideen ein und mach mit!
Über das aktuelle Kreativunterfangen kannst du dich auf
unserer Facebookseite @EVAffm informieren.

Ort / Zeit: EVA, jeden Freitag von 16.00 – 19.00 Uhr
Kosten: Um eine Spende von mind. 2 € wird gebeten.
Referentinnen: Sandra und Jou
Leitung: Ulrike Gros und Lena Reichstetter

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