Das Programm

Das Programm

Veranstaltungen - 18 Mrz 19

Montag
14.01.2019 - 24.06.2019
Ganztägig

zwei fortlaufende Kurse, auch in den Schulferien!

Yoga + Pilates für den Rücken

Effektive Pilates-Übungen werden mit energiegeladenen
Yoga-Asanas und stärkenden Rückenübungen zu einem
dynamisch-kraft vollen Training verbunden. Die fließenden
Bewegungen und die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur
unterstützen Sie perfekt im Alltag. Ihre
Beweglichkeit, Haltung und Ausstrahlung verbessern sich.

Ort / Zeit: EVA, Meditationsraum, 17.15 – 18.15 Uhr und
18.15 – 19.30 Uhr, fortlaufend. Einstieg nach Rücksprache.
Kosten: 108 € für 8 Abende, von den ges. Krankenkassen
bezuschusster Präventionskurs
Leitung: Rena Linkersdörfer, Dipl.-Päd., Psychologin,
Gesundheitssportpädagogin
Anmeldung: 069/294218,
linkersdoerfer.firmenfitness@t-online.de

Mittwoch
16.01.2019 - 10.04.2019
19:15 - 20:15

10 Kursstunden plus Infoabend und Reflexionstreffen

Training der Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA)

Das zehnwöchige Achtsamkeitstraining ist ein weltanschaulich
neutrales Training, das darauf abzielt, die Praxis
der Achtsamkeit sinnvoll in das berufliche und private Leben
zu integrieren.
Kursinhalt sind sieben verschiedene Achtsamkeitsübungen
wie z. B. achtsame Entspannung, Körperwahrnehmungs-,
Atem- und Bewegungsübungen, achtsames Teetrinken, sowie
schriftliche Impulse zur Selbstreflexion.

Sie werden Schritt für Schritt angeleitet, mehr Bewusstheit
ins Leben zu bringen, ihre Körperwahrnehmung zu schulen
und mit dem alltäglichen beruflichen und privaten Stress
besser umgehen zu lernen.

Ort / Zeit: EVA, Meditationsraum, 19.15 – 20.15 Uhr
Kosten: 185 €, erm. 148 €, Infoabend am 16.01. kostenfrei
Leitung: Susanne Müllner, Dipl.-Religionspädagogin (FH),
Trainerin für Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Info und Anmeldung: 069/3089622,
info@susannemuellner.de, www.susannemuellner.de

Montag
18.03.2019
16:00 - 18:00

Aktionstag „Equal Pay Day“

Der Equal Pay Day ist ein internationaler Aktionstag für Entgeltgleichheit
zwischen Frauen und Männern und macht
auf die ungerechtfertigte Lohnlücke aufmerksam. Frauen
verdienen in Deutschland im Jahr durchschnittlich 21 Prozent
weniger als Männer und daran ändert sich seit Jahren
so gut wie nichts. Nur gemeinsam können wir erfolgreich
gegen die Lohnlücke vorgehen. Daher veranstaltet das
Frankfurter Aktionsbündnis Equal Pay Day, bei dem das
EVA Mitglied ist, auch 2019 wieder eine Straßenaktion  bei der Alten Nikolaikirche auf dem
Römerberg. Unterstützer*innen
der Aktion sind herzlich willkommen!
Wer schon bei der Vorbereitung mitmachen möchte, wendet
sich gerne an Mechthild Nauck (mechthild.nauck@
frankfurt-evengelisch.de).

Ort / Zeit: Straßenaktion bei der Alten Nikolaikirche auf dem
Römerberg, 16.00 – 18.00 Uhr
Kooperation: Frankfurter Aktionsbündnis Equal Pay Day

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