Das Programm

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BLEIB LOCKER


Datum/Zeit
Do, 27.02.2020 - 18:45 - 20:15 Uhr

Beschreibung

Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist eine effektive Methode zum gezielten Stressabbau, die sich für Frauen aller Altersstufen eignet. Über das An- und Entspannen einzelner Muskeln kommen Sie mit Ihrem Körper und speziellen Stressthemen achtsam in Kontakt. Sie lernen die Methode mit ihren verschiedenen Übungsvarianten kennen und finden Ihre eigene bevorzugte Technik zu mehr Entspanntheit und Lebensfreude im Alltag.

Ort / Zeit: EVA, Meditationsraum, 18.45 – 20.15 Uhr

Kosten: 145 € für 8 Termine, Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und je nach Krankenkasse bis zu 100 % übernommen.

Leitung: Susanne Müllner, Dipl. Rel.päd. (FH), PME-Kursleiterin

Anmeldung: 069/3089622, info@susannemuellner.de, www.susannemuellner.de



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