Das Programm

Das Programm

Veranstaltungen - 3 Sep 21

Sonntag
29.08.2021 - 04.09.2021
0:00 Uhr

Ganz entspannt im Hier und Jetzt

STRESS- UND BURNOUTPRÄVENTION FÜR FRAUEN (BILDUNGSURLAUB)

Die Teilnehmerinnen dieses Bildungsurlaubs lernen sich selbst in ihrer Ganzheit zu verstehen und konstruktiv mit den (Mehrfach-)Belastungen des Arbeitsalltags umzugehen. Der Ansatz ist ganzheitlich: Es gibt kognitive Umstrukturierungshilfen und Techniken, um Krisensituationen zu bewältigen, sowie Methoden, die dabei helfen, den Alltag zu strukturieren. Darüber hinaus erlernen Sie verschiedene Methoden, um sich bewusst zu entspannen. Übungen zur Achtsamkeit und Zeit in der Natur runden das Programm ab.

Ort / Zeit: Frankfurter Haus, Spiekeroog, 29.08.–04.09.2021
Kosten: Ab 899 €, Leistungen: Anreise, 6 Übernachtungen mit Vollpension im „Frankfurter Haus“ auf Spiekeroog, An- und Abreise von Frankfurt am Main im modernen Reisebus, Bildungsurlaubsprogramm und Seminarunterlagen.

Leitung: Katrin Langholf (Psychotherapeutin und Coach in Einzel-und Gruppenarbeit)
Veranstalterin: evangelisch reisen, 069 / 92105 6790, www.evangelisch-reisen.com
Anmeldung: Bis 15.07.2021, Reisenummer: 215713.

Freitag
03.09.2021
16:00 - 19:00

Offenes Kreativcafé im EVA

Café Wolllust

Das Café Wolllust ist ein offener Raum, in dem gehämmert, genäht, gefaltet, geklebt, gehäkelt und Kreatives selbst gemacht wird. Das Angebot und die Projekte sind dabei so vielfältig wie die Frauen*, die sie gestalten und umsetzen. Denn hier ist jede* willkommen, ihre kreative Ader auszuleben und sich bei Kaffee oder Tee dazu zu gesellen. Komm vorbei und bring gern auch eigene Ideen mit! Über das aktuelle DIY-Krea vprogramm und ein umfangreiches Online-Angebot kannst du dich auf unse- rer Homepage, bei Facebook @EVAffm oder Instagram @eva_frauenzentrum informieren.

Weitere Termine: 16.07. / 30.07. / 03.09. / 17.09. / 01.10. / 15.10. / 29.10. / 12.11. / 26.11. / 10.12.

Ort / Zeit: EVA, 16.00 – 19.00 Uhr
Kosten: Wir bitten um eine Spende.
Referentin: Alia, Jou und Lin
Leitung: Ulrike Gros und Sandra Knorr
Anmeldung: Bis jeweils Mittwoch vor dem Termin, unter 069 / 920708-0 oder online.

Freitag
03.09.2021
18:00 - 19:00

Atemholen, Loslassen, Ankommen

Auszeit

Ab September sind Sie an jedem ersten Freitag im Monat eingeladen zu Meditation und Rekreation.
Rhythmen und wiederkehrende Strukturen sind wichtig für unser Leben. Daran wollen wir anknüpfen und an einer der Nahtstellen in unseren Alltagsrhythmen für eine Stunde zusammenkommen. Nach der Arbeit und vor dem Wochenende, im Übergang von Arbeitszeit zu Freizeit, von Tag zu Nacht, mitten im Rennen, Denken und Tun, wollen wir innehalten und Zeit finden für Körper, Geist und Seele. Eine Stunde Auszeit im EVA, einfach kommen und vielleicht anders wieder gehen.

Weitere Termine: 01.10. / 05.11. / 03.12.

Ort / Zeit: EVA, Meditationsraum, 18.00 – 19.00 Uhr oder digital
Kosten: Wir freuen uns über eine Spende.
Leitung: Ursula Mühlberger

Anmeldung: Bis 01.09.unter 069 / 920708-0 oder online, wenn möglich mit Angabe der E-Mail-Adresse.

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